↑↑ 남구보건소는 19일 65세 이상 어르신을 대상으로 통합 건강관리 교육을 실시했다.

[포항신문=포항신문]포항시 남구보건소는 지난 19일 65세 이상 어르신을 대상으로 통합 건강관리 교육을 실시했다.

이번 교육은 AI-IoT 기반 어르신 건강관리사업에 12개월 이상 참여한 서비스 완료자 100여 명을 대상으로 식사 관리부터, 구강 관리, 가벼운 근력운동, 일상생활 습관개선 등 만성질환자에게 필요한 건강교육으로 마련됐다.

특히 일상생활의 습관을 바꾸고 개선해 활기찬 하루를 보낼 수 있도록 남구보건소 한의사의 특강을 진행했으며, 탄력밴드를 이용해 가정에서 틈틈이 근력운동을 할 수 있도록 지도와 실습을 병행했다.

김정임 남구보건소장은 “어르신들이 일상에서 자가 건강관리를 실천해 활기차고 건강한 삶을 영위할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.